„Es gibt mehr Leute die kapitulieren, als solche die Scheitern.“
Henry Ford
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Der Weg zur Spitzenleistung
In diesem Blogartikel werden wir gemeinsam erkunden, wie du durch Fleiß und die richtige Einstellung an die Spitze gelangen kannst. Oftmals hören wir Aussagen wie „Wow, du bist für diesen Sport geboren!” in Bezug auf herausragende Athleten, die mit ihren Leistungen auffallen und ihre Umgebung begeistern. Aber ist das wirklich der Fall? Sind Spitzenleistungen genetisch …
Die 1-Prozent-Methode – Verändere dein Leben in kleinen aber wirkungsvollen Schritten
Möchtest du in deinem Leben etwas zum Positiven verändern? Vielleicht möchtest du gesünder essen, mehr Bücher lesen oder eine neue Fähigkeit erlernen. Die Herausforderung besteht jedoch oft darin, diese Veränderungen tatsächlich in die Tat umzusetzen. In diesem Beitrag möchte ich dir die 1%-Methode von James Clear vorstellen, die zeigt, wie kleine Gewohnheiten zu großen Erfolgen …
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Die 72 Stunden Regel
Die 72 Stunden Regel besagt, dass wir alles was wir uns vornehmen, innerhalb von 72 Stunden beginnen sollten. Ansonsten sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass wir das Projekt tatsächlich durchführen, auf ein Prozent.